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① 通过体育锻炼使身体强健、增强体质。 ② 指健身运动，一种体育项目，尤指徒手或使用器械进行的体操，可增强力量、柔韧性、耐力，提高协调能力和对身体各部分的控制能力。

（道理、文辞、理论等）深奥难懂，高深而不易理解。

检点约束自身行为。

查验核实。

行为检点谨慎。

对自己身体的谦称。