内观的意思_内观的解释-汉语国学

nèiguān

内观

反省。
引《列子·仲尼》：“务外游不知务内观。外游者求备於物，内观者取足於身。”
即内视。道家的修养方法之一。谓不观外物，绝念无想。
引宋•苏辙《和子瞻沉香山子赋》：“收眎内观，燕坐终日。”
《云笈七籤》卷十七：“老君曰：内观之道，静神定心，乱想不起，邪妄不侵。”

内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。是印度最古老的禅修方法之一，在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。

内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。

内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱；内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程，使人能以安详的心态去面对生命的起伏；内观是对治身心痛苦的一剂良药，使内心达到完全的净化，对一切众生充满爱与慈悲。

内观是佛陀教导的精髓，可使众生清净、克服愁叹、灭除痛苦、实践真理、体证涅盘。中国内观中心有七处：福建龙岩南禅寺内观中心，福建厦门真寂寺内观中心，辽宁丹东双灵寺内观中心，都江堰般若寺内观中心，内蒙古包头内观中心，甘肃庆阳内观中心，北京云中阁内观中心。

内
拼音 nèi,nà 部首冂总笔画 4
内 [ nèi ] 1. 里面，与“外”相对。如内部。内外。内定。内地。内阁。内行（háng ）。内涵。 2. 称妻子或妻子家的亲戚。如内人。内亲。内弟。 3. 亲近。如内君子而外小人。 内 [ nà ] 1. 同“纳”，收入；接受。 [更多解释]
观
拼音 guān,guàn 部首见总笔画 6
观 [ guān ] 1. 看，察看。如观看。观止（赞叹所看到的事物极端完美，无以复加）。观风（➊暗中察看动静，以定行止；➋观察民间风俗习惯，生活状态）。观阵。观赏。观察。观感。参观。 2. 看到的景象或样子。如观瞻（➊事物的外观、景象及其留给人们的印象；➋注视，瞻望）。大观。奇观。 3. 对事物的看法、认识。如观点。观念。主观。客观。世界观。 观 [ guàn ] 1. 道教的庙宇。如白云观。紫阳观。 2. 古代宫门前的双阙。 3. 楼台。如楼观。台观。 4. 姓。 [更多解释]