岔氣 · chà qì
- 呼吸時兩肋感到不適或疼痛的症狀,多由用力過猛或急劇轉身導致肌肉或神經受損傷而引起。書證凡腰間閃挫岔氣者,以常法治之。——《醫宗金鑑·正骨心法要旨·器具總論》英文side stitch
岔氣(feel a pain in the chest when breathing)又稱急性胸肋痛,指運動時,特別是跑步中,胸肋部產生的疼痛。亦多見於舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時,用力過度或不當時,岔氣多發生在右下肋部,在動作停止後可自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。